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  • 2025.03.31

ストレスと虫歯の関係

こんにちは、蒲田にあるクリーン歯科です。   ストレスと虫歯には意外な関係があります。日常生活で感じるストレスが、私たちの体や口の中にさまざまな影響を与えることが分かっています。その一つが虫歯のリスクの増加です。     まず、ストレスが体に与える影響の一つに、免疫力の低下があり...
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  • 2025.03.29

知覚過敏になる原因とは?

こんにちは、クリーン歯科です。     知覚過敏とは、冷たいものや熱いもの、甘いもの、酸っぱいものなどを食べたり飲んだりしたときに、歯に強い痛みを感じる状態です。この症状は多くの人に見られますが、その原因はさまざまです。以下に知覚過敏の主な原因について紹介します。   まず、歯の...
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  • 2025.03.27

理想の歯磨き習慣

みなさん、こんにちは クリーン歯科です。     毎日の歯磨きは、健康な口腔環境を保つための基本的な習慣ですが、その方法を見直すことで、さらに効果的に歯や歯茎を守ることができます。理想的な歯磨き習慣を身につけるためには、いくつかのポイントを押さえることが大切です。   まず、歯磨...
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  • 2025.03.20

歯の健康に良い食べ物

こんにちは、蒲田にあるクリーン歯科です。     歯の健康を守るためには、適切な食事がとても重要です。歯は毎日食べ物と接しているため、その影響を受けやすいです。そこで、歯を守るために積極的に摂取したい食べ物について紹介します。   まず、歯に良いとされるのはカルシウムを豊富に含む...
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  • 2025.03.18

虫歯になるNG習慣とは?

こんにちは、クリーン歯科です。   虫歯は、日々の生活習慣の積み重ねで発生します。知らず知らずのうちに行っているNG習慣が虫歯を引き起こす原因となることがあります。今回は、その代表的なNG習慣について紹介します。   まず、甘いものを頻繁に食べることが大きな原因です。甘いお菓子やジュースは、口の...
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  • 2025.03.15

歯磨きの習慣を育てる!子どもが喜ぶ歯磨きテクニック

こんにちは、クリーン歯科です。     子どもの歯磨きは、健康な歯を育てるために非常に重要です。しかし、子どもが歯磨きに興味を持ち、楽しく続けられるようにするのは一筋縄ではいきません。ここでは、子どもの歯磨きを上手に習慣化するためのコツをご紹介します。     1. ...
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  • 2025.03.13

口臭の原因にも!歯石を防ぐための日常ケアとは?

こんにちは、蒲田駅にあるクリーン歯科です。     歯石は、歯の表面に付着した歯垢が固まってできた物質です。歯垢は食べ物の残りカスや細菌が混ざり合ったもので、普段の歯磨きで取り除かないと、時間が経つにつれてミネラルが沈着し、硬くなって歯石になります。歯石は一度できてしまうと、通常の歯磨きでは取り除けま...
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  • 2025.03.08

カルシウムと歯の健康の関係

こんにちは、クリーン歯科です。     歯の健康を保つためには、日々のケアが大切ですが、カルシウムも非常に重要な役割を果たします。カルシウムは骨や歯を形成する主要な成分であり、歯のエナメル質を強化する効果があります。エナメル質は歯を保護する役割を持っており、カルシウムが不足すると、エナメル質が弱まり、...
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  • 2025.03.06

歯の役割

みなさん、こんにちは クリーン歯科です。   歯は私たちの身体の中で非常に重要な役割を果たしています。単に食べ物を噛むための道具としてだけでなく、発音や笑顔、さらには全身の健康にも深く関わっています。今回は、歯の役割やケアの大切さ、さらに歯に関する基本的な知識を紹介します。   まず、歯の役割に...
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  • 2025.03.01

歯ブラシの種類

こんにちは、クリーン歯科です。     歯ブラシは、歯の健康を保つために欠かせないアイテムです。しかし、最近では多種多様な歯ブラシが市場に出回っており、それぞれに特徴があります。まず、最も一般的なものが手動の歯ブラシです。これはシンプルで使いやすく、手軽に購入できます。毛先の硬さも柔らかい、普通、硬い...
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